L’ansia è una condizione sempre più diffusa nella società moderna, con molte persone che ne soffrono a diversi livelli di intensità. Fortunatamente, esistono molte strategie e rimedi naturali per affrontare questo disturbo, tra cui i famosi fiori di Bach. In questo articolo, esploreremo uno specifico fiore di Bach che potrebbe essere particolarmente efficace per coloro che soffrono di ansia. Scopriremo come funziona e come potrebbe aiutarti a trovare sollievo.
Il fiore di Bach per l’ansia: Tra i 38 rimedi floreali del sistema Bach, ce n’è uno specifico che si è dimostrato utile per affrontare l’ansia: il fiore di Bach Mimulus. Questo rimedio è indicato per coloro che sperimentano ansia e timori noti, specifici e circoscritti. Se sei una persona che si sente ansiosa a causa di situazioni o eventi particolari, come volare, parlare in pubblico o affrontare situazioni sociali, il fiore di Bach Mimulus potrebbe essere quello giusto per te.
Come funziona il fiore di Bach Mimulus: Il fiore di Bach Mimulus lavora a livello energetico per ristabilire l’equilibrio emotivo. Secondo il dottor Edward Bach, il creatore del sistema dei fiori di Bach, l’ansia è il risultato di uno squilibrio interno tra la personalità superiore e l’anima. Il Mimulus aiuta a rafforzare la connessione tra questi due aspetti, promuovendo un senso di coraggio interiore e fiducia nel superare le paure specifiche associate all’ansia.
Come utilizzare il fiore di Bach Mimulus: Il fiore di Bach Mimulus è disponibile sotto forma di tintura madre, che può essere assunta diluendo alcune gocce in un bicchiere d’acqua e bevendo lentamente il composto. Si consiglia di assumere quattro gocce quattro volte al giorno, ma è sempre meglio seguire le istruzioni specifiche riportate sull’etichetta del prodotto o consultare un esperto di fiori di Bach per una posologia personalizzata.
Oltre all’assunzione orale, il fiore di Bach Mimulus può essere utilizzato anche esternamente, applicando alcune gocce diluite sulla pelle o aggiungendole all’acqua del bagno. Questo può contribuire a creare un ambiente armonioso e tranquillo che favorisca il rilassamento e il benessere generale.
Da ricordare: È importante sottolineare che i fiori di Bach non sono una cura medica per l’ansia o per qualsiasi altro disturbo. Tuttavia, molte persone hanno riportato benefici nel loro utilizzo come parte di un approccio olistico per affrontare l’ansia. Se stai vivendo ansia persistente o grave, è fondamentale consultare un professionista della salute mentale per una valutazione adeguata e un trattamento appropriato.
Conclusioni: L’ansia può avere un impatto significativo sulla nostra qualità di vita, ma ci sono molte opzioni disponibili per affrontarla in modo naturale. Il fiore di Bach Mimulus potrebbe essere una scelta appropriata per coloro che soffrono di ansia specifica e circoscritta. Ricorda, tuttavia, che ogni individuo è unico e potrebbe essere necessario un approccio personalizzato per trovare la soluzione migliore per te. Con l’assistenza di un esperto, puoi esplorare ulteriormente i benefici dei fiori di Bach e scoprire il modo migliore per integrarli nel tuo percorso di benessere olistico.
CONSIGLI:
- Iniziare a prefissare degli obiettivi misurabili , raggiungibili.
- Definire i valori dei vari interessi , alcuni come hobby , altri da consolidare al lavoro.
- Pianificare a breve termine , ma portare tutto in porto.
FRASI DA RIPETERE
Mi lascio guidare
Vedo chiaro e attiro a me tutte le possibilità.
Metto i miei talenti al servizio del tutto superiore.
L’autostima è un fiore che va annaffiato ogni giorno.
Il potere è dentro di noi, è nella cura che abbiamo di noi stessi,
nella capacità di volerci bene